Pierwsze przekonanie oparte na miłości

Pierwsze przekonanie oparte na miłości:
„To, co dostrzegam u innych, odzwierciedla stan mojego umysłu. Istnieje wewnętrzna jedność wszelkiego życia. Nic mi nie przeszkadza w odczuwaniu szczęścia i pełni istnienia już w tej chwili.”

Trzy składniki budują to przekonanie.
Pierwszy potwierdza, że to, co widzimy, jest rzutowaniem stanu naszego umysłu na zewnątrz. Innymi słowy, zawsze spoglądamy na świat przez filtr naszych myśli i opinii. A jak wspomniano wcześniej, system myślenia, którym się posługujemy, określa nasz sposób widzenia ludzi i sytuacji. Jeśli myślimy w sposób uzależniony, ciągle kogoś oskarżamy i stwierdzamy, że świat jest wrogo do nas nastawiony.
W myśleniu opartym na miłości nie istnieją przekonania, które podtrzymywałyby grę w obwinianie.
Drugi składnik tego przekonania to zrozumienie, że ludzie się są od siebie oddzieleni, ale połączeniu nicią miłości. (…)
Trzeci składnik tego przekonania to wiara, że już w tej chwili jesteśmy całością i nie ma w nas braków. Uznanie tego faktu pozwala nam skierować się ku miłości w nas samych i przestać myśleć, że czegoś nam do szczęścia brakuje.

[Lee Jampolsky – Leczenie uzależnionego umysłu]