Wymiar świadomości

"W tobie, jak i w każdym innym człowieku istnieje wymiar świadomości, który jest o wiele głębszy niż myśl. To jest istota tego, kim jesteś. Można go nazwać obecnością, uwagą, bezwarunkową świadomością. Według starożytnych nauk jest to Chrystus w tobie lub natura Buddy w tobie.
Odnalezienie tego wymiaru uwalnia ciebie i świat od cierpienia, które zadajesz sobie i innym. Kiedy stworzone przez umysł "małe ja" kieruje twoim życiem i jest wszystkim, co znasz.
Jeżeli potrafisz, nawet sporadycznie, widzieć, że myśli błądzące po
twoim umyśle są po prostu myślami, jeżeli potrafisz być świadkiem
swoich umysłowo-emocjonalnych wzorców zachowań w chwili, kiedy mają miejsce, oznacza to, że ten głębszy wymiar już w tobie jest jako świadomość, gdzie myśli i emocje wydarzają się - ponadczasowa wewnętrzna przestrzeń, w obrębie której, objawia się treść twojego życia.
Strumień myśli posiada olbrzymią bezwładność i z łatwością może cię za sobą zawlec. Każda myśl udaje, że jest niesłychanie ważna. Chce bez reszty pochłonąć twoją uwagę. Oto nowe ćwiczenie duchowe: nie traktuj swoich myśli zbyt poważnie.
Jak łatwo człowiek staje się więźniem swoich własnych pojęć
(uwarunkowań).
Ludzki umysł, pragnący wiedzieć, rozumieć i kontrolować wierzy w
prawdziwość swoich opinii i punktów widzenia. Mówi: prawda jest taka a taka. Musisz być większy od myśli, żeby pojąć, że jakkolwiek byś nie zinterpretował "swojego życia" lub czyjegoś życia albo zachowania, jakkolwiek byś nie osądził jakiejś sytuacji, jest to jedynie punkt widzenia, jedna z wielu możliwych perspektyw - To tyko strumień myśli, nic więcej.
Rzeczywistość stanowi jednak jedną całość, w której
wszystko się przeplata, gdzie nic nie istnieje samo przez i dla siebie.
Myśl dzieli rzeczywistość - tnie ją na pojęciowe skrawki."

Eckhart Tolle - Cisza Przemawia.